- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

8 kilométer futás, 8 feladat: Minden, amit a HYROX előtti étkezésről, frissítésről és regenerációról tudnod kell

„A HYROX a futáson áll vagy bukik.”  De vajon a futóversenyeken bevált táplálkozási és frissítési stratégia egy olyan versenyen is működik, ahol a futószakaszokat...

Karsai Gábor egy másodperccel megdöntötte a magyar félmaratoni csúcsot Zágrábban

Karsai Gábor 1:02:21 óra alatt teljesítette a félmaratoni távot a vasárnapi zágrábi maratonon, ezzel új országos csúcsot állított fel. A Békéscsabai AC 22 éves...

Rekordlétszámú nevezővel zajlott a 41. SPAR Budapest Maraton: Vásárhelyi Máté és Catherine Wimmer nyerték a versenyt

Több mint tízezer egyéni indulóval, történelmi csúccsal rendezték meg vasárnap a 41. SPAR Budapest Maratont. A férfiaknál Vásárhelyi Máté győzött, a nőknél Catherine Wimmer...

Újra itt van a fejlámpás futások szezonja – teszteltük az új Petzl SWIFT RL 1200 lámpát

Egyre korábban sötétedik, és lassan elérkezik az az időszak, amikor a délutáni futásokhoz is elő kell venni a fejlámpát. Az erdei ösvényeken újra megjelennek...

Pirin Ultra 160 beszámoló: Ez tényleg a kontinens egyik legtechnikásabb, legvadabb és legkeményebb pályája

A Pirin Ultra 160 nem az a verseny, ahol elég gyorsnak lenni. Itt a technikás terep, a kimerültség és az időjárás is bármikor átírhatja...

Már 6 évesen is érdemes futni? Meglepően sokat adhat az atlétika a gyerekeknek

Futás, ugrás, dobás, gyorsaság és játékos mozgásfejlesztés. Október 12-én kölyökatlétikai program indul a Margitszigeti Atlétikai Centrumban a Sanyosz Istálló szervezésében. A 6 és 12...

LEKI Ultratrail FX.One teszt – Kell egyáltalán futóbot?

Aki használta már, az általában nagyon szereti, a terepfutók nagy része azonban inkább tartózkodással áll a futóbothoz. Van, aki felesleges plusz felszerelésnek tartja, más...

PB10! Életed legjobb ügyéért futott 10 kilométere

Van 100 nevezésünk a SUHANJ! által szervezett PB10! jótékonysági futóversenyre. Odaadjuk nektek. Pénzt nem kérünk érte, egy dolgot viszont igen: segítsetek nekünk minél több...

Tényleg gyorsabbá tehet egy kávé? – Mit tud valójában a koffein a futóteljesítményben?

A koffein használata ma már sokszor automatikus velejárója az állóképességi sportolók életének: kávé, energiaital, koffeines gélek, kapszula, rágó- a lehetőségek száma egyre csak nő. De...

Dynafit Ultra 12 futómellény teszt – 12 liter, ami tényleg elég egy ultrára

A Dynafit Ultra 12 Vest már egy komolyabb futómellény. Két kulacs és egy telefon mellett egy ultrához szükséges teljes felszerelést is el lehet pakolni...

Felkapott témák

A radar szól a bringásnak, a Waze az autósnak – itt a Garmin új megoldása

A triatlonos edzés bringás részén jársz. Kiérsz egy hosszabb...

Hazai vagy külföldi futóversenyt válassz? 3 fontos szempont, amit mérlegelj nevezés előtt

A megfelelő verseny kiválasztása sokkal többről szól, mint a...

Az 5 legfontosabb felszerelés kezdő terepfutóknak 

Lassan 15 éve futok terepen, és az ezalatt szerzett...

Egyedül vagy közösségben jobb futni? Nedybali ezért nem fut egyedül

Mindannyian másért futunk. Számomra a sport a közösséget, a...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img