Tag: futótechnika

A Technikai kategóriák

Ezért lett a HYROX ekkora hype, és ezt nyerheted vele futóként

Kevés olyan sport van, ami annyira felkapottá vált volna az elmúlt két évben, mint a HYROX. De mit is jelent pontosan, milyen blokkokból áll,...

A Technikai kategóriák

A könnyű futás tanulható: Malatinszky Szofia a ChiRunningról, újrakezdésről és a minőségi edzésről

Triatlonos, futóedző és Magyarország egyetlen ChiRunning-oktatója. 2012-ben egy fáradásos combnyaktörés után azt mondták neki, valószínűleg nem futhat többé. A szomszéd kórházi ágyon fekvő amerikai...

Edzés

Öt dolog, amit minden terepfutónak tudnia kell

A terepfutás nem csak arról szól, hány kilométert futsz le. Szintemelkedés, technika, törzserő és frissítés, ezek a részletek döntik el, milyen élménnyel érsz célba...

Exkluzív interjúk

Futás és zsonglőrködés: Suszter Attila nem zenét hallgat futás közben, három labdával teljesít félmaratont

A futás sokak számára a ritmusról, a kitartásról és a kilométerek leküzdéséről szól – de mi történik, ha mindehhez három labda is társul? Suszter...

Felkapott témák

Hosszú távra tervezni: így néz ki egy longevity szemléletű futó étrendje

Lehet-e úgy enni, mozogni és élni, hogy hónapok és...

Read more

Összeáll a Salomon és az IRONMAN, főszponzorként lép be a triatlonpiacra a francia márka

A Salomon francia sportfelszerelésgyártó és a világ legnagyobb triatlonszervezője,...

Read more

Megan Eckert világrekorddal nyerte a 6 napos ultrafutó vb-t, a magyarok is remekeltek Balatonfüreden

Hat nap, hat éjszaka és egy alig 898 méteres...

Read more

11 évesen 87 kilométert futott Kaelynn Dailey egy backyard ultrán

Van úgy, hogy az ember kétszer is megnézi az...

Read more

A japán hegyek között rendezik a Golden Trail World Series egyik legérdekesebb új versenyét

Japán egyik legismertebb hegyvidéki régiója szeptemberben a világ legjobb...

Read more

- Hirdetés -

- Hirdetés -