A legtöbb sneakerrajongó nem is tudja, hogy kedvenc cipői közül több eredetileg futócipőként született. A Salomon XT-6-tól a New Balance 990-ig számos ikonikus modell előbb teljesítményt szolgált, csak később vált az utcai divat meghatározó darabjává. Megmutatjuk azt az 5 futócipőt, amely átlépte a...
Hiába a hónapokig tartó felkészülés, sok futó nem az edzések, hanem a futás közbeni frissítés hibái miatt veszít tempót egy félmaratonon, maratonon vagy ultraversenyen. A túl későn elfogyasztott energiazselé, a nem megfelelő szénhidrátbevitel vagy egy...
Bár a kutyák ideális „futóideje” ősztől tavaszig tart, ha nagyon ragaszkodsz négylábú társadhoz, akkor – alapos előkészületek mellett, kellő körültekintéssel, és nagyon korlátozott körülmények között – a melegben sem kell lemondanod a közös futásról vele....
Bár a kutyák ideális „futóideje” ősztől tavaszig tart, ha nagyon ragaszkodsz négylábú társadhoz, akkor – alapos előkészületek mellett, kellő körültekintéssel, és nagyon korlátozott körülmények között – a melegben sem kell lemondanod a közös futásról vele....
Hiába a hónapokig tartó felkészülés, sok futó nem az edzések, hanem a futás közbeni frissítés hibái miatt veszít tempót egy félmaratonon, maratonon vagy ultraversenyen....
A futóverseny utáni üresség sokkal gyakoribb, mint hinnéd. A post-race blues csendesen érkezik, és gyakran épp akkor üt be, amikor azt hinnéd, a boldogságod...
Sokan azért szeretünk futóversenyekre járni, mert ilyenkor nemcsak egy új helyszíneket fedezhetünk fel, hanem különböző kultúrákat, hangulatokat, és persze a helyre jellemző ízvilágot. Egy...
A Kočevsko Outdoor Festival Szlovénia egyik legvadabb, szinte érintetlen táján várja a futókat. A Kočevje régió több mint 90 százalékát sűrű erdő borítja, így...
Hosszú, nyugodt kilométerek vagy rövid, brutális intervallumok? A válasz nem fekete-fehér. Ha tudod, mit akarsz fejleszteni, az edzésmódszer magától összeáll, és végre nem mások...