Márkus János

Bemutatkozó:

Amióta az eszemet tudom mindig sportoltam valamit, a szüleim rengeteg sporttal megismertettek. Sokáig a labdajátékok érdekeltek, majd jött a jégkorong, a kerékpározás és végül az utóbbi szippantott be az állóképességi sportok világába. Bár mindig futottam valamennyit, de 2008-ban a téli alapozások során szerettem bele a futásba amikor nem volt kedvem sem kint bringázni a hidegben, sem görgőzni a szobában. Onnantól nem volt megállás, 3 hónap után már félmaratont futottam, aztán Velencei-tó kört, közben elkezdtem terepen is futni és pár évvel később teljesítettem az eddigi leghosszabb futásomat, a Vérkört.

Mindenes futónak tartom magam, futok aszfalton, kavicsos utakon és terepen egyaránt. A technikás terep az, ami kicsit távol áll tőlem. Talán a gravel futás az, ami legjobban leírja a futásaimat. Futócipőből is ennek megfelelően a mindenes modelleket kedvelem, de természetesen felhasználástól függően használok mást is. Egy évtizede a maximálisan párnázott cipők mellett tettem le a voksom, ezért jellemzően ezen a szemüvegen keresztül nézem a cipőket.

Mindig is a hosszabb távokat szerettem, pár kilométerért nem szeretem felvenni a futócipőmet. Futok csapatban és egyedül is, de legjobban az utóbbi tölt engem, egyedül lenni a gondolataimmal futás közben számomra az igazi szabadság.

A futás és a kerékpár a két sport, ami legjobban meghatározza az életem nagy részét. A sportoláson felül nemcsak cikkeket írok mindkét sportban, hanem edzőként is tevékenykedem már több, mint 10 éve. Utánpótlásban több országos bajnok versenyzőm van, de ugyanúgy büszke vagyok azokra a hobbi futóimra is, akik felkészülnek egy félmaratonra vagy maratonra és a végén teljesítik azt.

Évente kb 2000-2500 km-t futok és 10-15ezer km-t kerékpározom.

Kövess itt:

LEGJOBB CIKKEK

Síléccel 3:17-es tempó felfelé, Johannes Høsflot Klæbo teljesítménye futószemmel is felfoghatatlan

Ha futóként eddig átkapcsoltál a sífutás közvetítésekor, lehet, hogy mostantól nem fogsz. Johannes Høsflot Klæbo a férfi sprint döntőjében nem egyszerűen győzött – olyan...

Fagyos időben, viharos szélben Velencei-tó-körrel zártuk az óévet a Szilveszteri Pezsgőfutáson

A Velencei-tónál a futók minden évben egy komoly hagyományokkal bíró eseménnyel, a Szilveszteri Pezsgőfutással búcsúztatják az évet, melyet legutóbb már 39. alkalommal rendeztek meg....

Leesett a hó, irány ki futni a hóba, nézzük meg, miért érdemes belevágni, és mik a hóban futás legfontosabb előnyei

Sok futó megijed, amikor leesik a hó, pedig az egyik legjobb dolog hóban futni, amely az élményfaktoron túl számos előnnyel is jár. Nemcsak védi...

Ott voltunk a Budai Trailen, és megtudtuk, hogy mitől ez az egyik legnépszerűbb hazai terepfutóverseny

Egy verseny, amelyre percek alatt elfogynak a rajtszámok, és ahol a sár, a köd vagy akár a hó is a pálya része – idén...

Mizuno Neo Zen futócipőteszt, kényelem, ami gyorsabb futásra csábít

A Mizuno Neo Zen a látszólag ellentétes elvárásokat próbálja összehangolni: versenycipőkre emlékeztető megjelenést és maximális kényelmet a mindennapi edzésekhez. A Neo család tagjaként bőséges...

Dobd fel a beltéri edzéseidet, a futópad helyett válaszd a görgőt, ami többet tud, mint hinnéd

Mit tehet a futó, ha annyira borzasztó idő van kint, hogy semmi kedve kimenni edzeni? Felszáll a futópadra. Vagy kipróbál egy másik otthoni eszközt,...

Felkapott témák

Flander Lilla: „Négy hét után először éreztem újra, hogy élek”

A futásra – de bármilyen sportra – gyakran mondják,...

A frissítés a triatlon negyedik száma – Tóth Olivér elárulja, hogyan csinálja

Egy Ironman-távú triatlonon 3,8 kilométert kell úszni, 180 kilométert...

Salomon S/Lab Genesis 2: Nem mindenkinek való és pont ettől jó

Egy sikeres S/LAB modellt továbbfejleszteni talán az egyik legnehezebb...
- Hirdetés -