Az elmúlt években a Salomon óriásit lépett előre az országúti futócipők piacán. Ma már egy olyan kínálat áll mögötte, amelyben a hétköznapi edzőcipőtől a világszínvonalú karbonlemezes versenycipőig minden megtalálható.
Az S/Lab Phantasm 3, az S/Lab Spectur, az Aero Glide 4 és az Aero Blaze 4 első ránézésre hasonlónak tűnhet, valójában azonban négy teljesen más futónak és célnak készült. Az elmúlt hónapokban mind a négyet kipróbáltam – van, amelyik száz kilométereken át kísért, és van, amelyikről az első percekben kiderült, hogy a világ leggyorsabb futóinak tervezték, nem nekem. Ebben a cikkben a gyártói adatok mellett a saját tapasztalataimat is megosztom, hogy könnyebben megtaláld, melyik modell illik hozzád, ha lecserélnéd a régi futócipődet.

Salomon S/Lab Phantasm 3 – sebességre tervezve
Ez a Salomon csúcskategóriás versenycipője, amit az elit futók igényei szerint fejlesztettek. A PEBA alapú optiFOAM+ középtalp, a teljes hosszúságú energyBLADE karbonlemez és a Swiss Side-dal közösen tervezett aerodinamikus felsőrész egyetlen célt szolgál: a lehető leggyorsabb futást.
A férfi modell mindössze 184 gramm, közel 40 mm-es sarokmagassággal, 6 mm-es drop-pal. Nem az a cipő, ami első lépésre kényelmesnek érződik – a feszes, zokniszerű felsőrész és a karbonlemez akkor érzi jól magát, amikor magas tempónál használják. A Salomon elsősorban 5 kilométertől a maratonig, versenyzésre ajánlja.

Kinek ajánlott? Azoknak, akik stabil futótechnikával, aktív közép- vagy elülső talpi terheléssel futnak, és a maratoni tempójuk 4:30 perc/km körüli vagy annál gyorsabb. Aki megbocsátóbb karakterű versenycipőt keres, jobban jár az S/Lab Specturral.
Személyes tapasztalat: Már az első futás után éreztem, hogy ezt nem nekem tervezték – de ez nem kritika. A Phantasm 3 pontosan azt tudja, amire készült: kompromisszum nélküli versenyfegyver, ami akkor kel életre, ha folyamatosan dinamikusan terheled az elejét. Sarokra érkező vagy hobbifutóként karbonlemezt kereső futóknak valószínűleg nem ez lesz az első választás – de elit vagy nagyon gyors amatőr futóként biztosan más lenne a véleményem róla.

Salomon S/Lab Spectur – karbonlemez, nem csak az elitnek
A korai karbonlemezes cipők csak akkor működtek igazán, ha a futótechnikád az elit atlétákéhoz volt közel. A Spectur más filozófiával született: a fejlesztés kifejezetten azokból a futókból indult ki, akik komolyan versenyeznek, de 3–4 órás maratoni célidővel futnak. Teljes hosszúságú energyBLADE karbonlemez, kettős habszerkezetű középtalp és a jellegzetes Reverse Camber geometria – stabilabb platform, mint a Phantasm 3-nál, szélesebb sarokrésszel. 235 gramm, 38,5 mm sarokmagasság, 8 mm drop. Nem „lövi ki” a lépéseket, inkább folyamatosan segít ritmust tartani,
ezért lesz szerethető hosszabb versenyeken.
Kinek ajánlott? Ha valaki most venné meg az első karbonlemezes cipőjét, ezt mutatnám neki elsőként. Kiváló félmaratonra és maratonra, különösen 3:00–4:30 közötti célidővel készülőknek, akiknek fontos a stabilitás.

Személyes tapasztalat: A négy közül számomra ez volt a legnagyobb meglepetés. Azt hittem, a Phantasm 3 lesz a kedvencem, de a Spectur karaktere sokkal közelebb áll ahhoz, amit egy jó amatőr futó ki tud használni. Nagyon stabil, nagyobb tempónál sem bizonytalan, és el tudom képzelni, hogy egy
maraton utolsó tíz kilométerén is biztonságot ad.
Ha egy három óra körüli maratont futó barátom kérdezné, melyik Salomon karbonlemezes cipőt válassza, gondolkodás nélkül a Specturt ajánlanám.
Salomon Aero Glide 4 – amiben egyszerűen jó futni
Ez a Salomon maximális csillapítású edzőcipője, a mindennapi kilométerekre, hosszú futásokra és maratoni felkészülésre tervezve. A magas, 41 mm-es sarok- és 33 mm-es elülső talpmagasság, az új optiFOAM² középtalp és a Reverse Camber geometria puha, gördülékeny, mégis dinamikus futásélményt ad. A magas talp ellenére nem érződik lomhának – kellemes energia-visszaadást kapunk, így regeneráló futásra és lendületesebb edzésre is jó.
Kinek ajánlott? Aki heti több alkalommal fut aszfalton, és egy cipővel szeretné a legtöbb edzését megoldani. Kiválóan működik hosszú futásokon, regeneráló edzéseken és maratoni felkészülés során, amikor a lábak védelme legalább annyira számít, mint a tempó.

Személyes tapasztalat: Ha egyet kellene választanom a hétköznapi edzéseimhez, nagy valószínűséggel ez lenne az. Rengeteg két-három órás hosszú futáson volt a társam, és a vastag talp ellenére sosem érződött nehézkesnek. Ami igazán meglepett: többször éreztem, hogy egy hosszú futás után frissebbek maradtak a lábaim, mint amire számítottam. Nem ez a Salomon leggyorsabb cipője – de könnyen lehet, hogy
ebben fogod a legtöbb kilométert lefutni.
Az Aero Glide 4 nemcsak futáshoz, de például HYROX edzésekhez is remek választás lehet, korábbi cikkünkben már bővebben is írtunk róla, hogy miért.
Az Aero Glide 4 akkor is remek választás lehet, ha kezdő futóként most indulsz el a rendszeres edzések útján, hiszen kényelmes, jól csillapított és megbocsátó karaktere segít, hogy fokozatosan építsd fel a kilométereket.

Salomon Aero Blaze 4 – könnyű, sokoldalú edzőcipő
Nem minden futáshoz kell maximális párnázás vagy karbonlemez – sokszor egy könnyű, dinamikus, mégis kényelmes modellre vágyunk. Az új optiFOAM² középtalp és a Reverse Camber talpkialakítás jó egyensúlyt ad csillapítás és dinamika között, az Engineered Mesh felsőrész pedig könnyebb és jobban szellőzik, mint az előző generációé. 240 gramm, 36/28 mm talpmagasság, 8 mm drop – könnyedebb alternatíva az Aero Glide 4 mellett. A kisebb talpmagasság közvetlenebb kapcsolatot ad az aszfalttal, gyorsabban lehet benne tempót váltani. Nem akar versenycipő lenni, de
amikor gyorsabban szeretnél futni, örömmel partner lesz benne.
Kinek ajánlott? Azoknak, akik egyetlen edzőcipővel szeretnék megoldani a legtöbb futásukat. Könnyebb testsúlyú futóknak hosszabb távra is ideális, nagyobb testsúlyúaknak kiváló általános edzőcipő a regenerálótól a tempófutásig.
Kezdő futóként is jó választás lehet az Aero Blaze 4, ha a cél egy könnyű, természetes futásérzetű cipő, amely nem túlzottan párnázott, mégis elegendő kényelmet és védelmet ad az első rendszeres kilométerekhez.

Személyes tapasztalat: Ez lett a cipő, amit szinte gondolkodás nélkül veszek elő, ha nincs konkrét edzésfeladatom. Könnyedebb és játékosabb, mint az Aero Glide 4 – kevesebb csillapítás, cserébe közvetlenebb visszajelzés az aszfaltról. Ez az a cipő, amiben egyszer csak azon kapod magad, hogy gyorsabban futsz, mint terveztél.
Melyiket válaszd?
A négy cipő teljesen más futóknak és célokra készült. Nem a legdrágább vagy leggyorsabb modellt kell megvenni, csak azt, amelyik a legtöbbet segít a saját céljaid elérésében.

- Hétköznapi edzésekre, hosszú futásokra, maratoni felkészülésre: az Aero Glide 4 – a legkényelmesebb modell, ami hosszú órák után is frissen tartja a lábaidat.
- Könnyebb, közvetlenebb edzőcipőre, ami tempósabb edzésekhez is jó: az Aero Blaze 4 – érzed az aszfaltot a lábad alatt, de nem mondasz le a modern középtalp kényelméről.
- Karbonlemezes versenycipőre amatőr vagy haladó szinten: az S/Lab Spectur – stabil, kiszámítható, gyors, és valódi segítség egy félmaratoni vagy maratoni egyéni csúcshoz.
- A lehető leggyorsabb versenycipőre, magas szintű futóknak: az S/Lab Phantasm 3 – hihetetlen mérnöki munka, de igazán
csak azoknál mutatja meg magát, akik már nagyon magas szinten futnak.

Nincs univerzálisan legjobb futócipő. Ugyanaz a modell, ami az egyiknek élete legjobb versenycipője, a másiknak túl kemény vagy túl puha lehet. Ezért is fontos, hogy vásárlás előtt – ha lehet – próbáld fel, és fuss is benne néhány kilométert. A futócipő végső soron nem a katalógus alapján válik be, hanem akkor, amikor már nem is figyelsz rá, mert minden lépésedet természetesen támogatja.
Támogatott tartalom










