Tag: sportolók táplálkozása

A Technikai kategóriák

Kevesebb szénhidrát, több zsír, jobb teljesítmény? Mit tud valójában a ketogén étrend?

A ketogén étrend azt ígéri, hogy kevesebb szénhidráttal is tovább bírhatjuk, hiszen a szervezet megtanul egyre több zsírt felhasználni energiaként. Ez futóknál és más...

Felkapott témák

Felejts el mindent, amit eddig a futóversenyekről hittél: 800 méter, két futó és Budapest – Bemutatkozott a LatteRace

Közel 150 futó, egy 800 méteres páros váltó, több...

Megan Eckert: „Soha ne becsüljétek alá a nőket és a futócipőjüket!”

Mi kell ahhoz, hogy valaki hat nap alatt több...

60 induló, 9 célba érő: a Triglav Trail 100 kilométere keményebb volt, mint amire számítani lehetett

60-an vágtak neki a Triglav Trail első 100 kilométeres...

„A Rebelhez alkalmazkodnom kellett, az Elite szinte azonnal alkalmazkodott hozzám” – New Balance SC Rebel v1 és Elite v6 teszt

Két futócipő, ugyanattól a gyártótól, ugyanazzal az új Infinion...

Miért ronthatja a teljesítményt, ha végig koffeines géllel frissítünk?

A koffein az egyik legtöbbet vizsgált teljesítményt támogató hatóanyag....

- Hirdetés -

Tag: sportolók táplálkozása

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek