Tag: sportolók táplálkozása

A Technikai kategóriák

Kevesebb szénhidrát, több zsír, jobb teljesítmény? Mit tud valójában a ketogén étrend?

A ketogén étrend azt ígéri, hogy kevesebb szénhidráttal is tovább bírhatjuk, hiszen a szervezet megtanul egyre több zsírt felhasználni energiaként. Ez futóknál és más...

Felkapott témák

Akkor jó, ha igazán fáj – Madrisa Trail beszámoló

„Akkor jó, ha igazán fáj. Akkor fáj, ha igazán...

700 fős terepfutóversenyből a dollármilliárdokig: így nőtte ki magát az UTMB, és még sehol a vége

2003-ban 67 futó ért célba az UTMB első rendezésén,...

8848 méter szintemelkedés, alvás nélkül és nem kell hozzá a Himalájába utaznod: ez az Everesting

Az Everest szó hallatán szinte mindenkinek a Csomolungma 8848...

Miért lett a Spartathlon a magyar ultrafutás egyik legnagyobb álomversenye

Kevés nemzet büszkélkedhet azzal, hogy hétszer állt a dobogó...

Kevesebb szénhidrát, több zsír, jobb teljesítmény? Mit tud valójában a ketogén étrend?

A ketogén étrend azt ígéri, hogy kevesebb szénhidráttal is...

- Hirdetés -

Tag: sportolók táplálkozása

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek